Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a számítógépes programokról. Cselekvési terv | Dohányzás Fókuszpont
Bővebb ismertető Könyv adatok Beleolvasó Bolti készlet Vélemények Bővebb ismertető "Szeretek dohányozni" mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla!
- Leszokni a dohányzásról a widget a számítógépen - szenvedelybeteg.hu
- Cselekvési terv | Dohányzás Fókuszpont
- Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen Leszokni a dohányzó programokat
- A dohányzás helyes leszokása nem hízik
- Leszokni a dohányzó programról a számítógépen, Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be
- Leszokni a dohányzásról, hogyan lehet megbirkózni az elvonási tünetekkel
- Eszköz leszokni a dohányzásról a számítógép számára Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A nikotin[ szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak.
A diákok negyede rendszeresen cigizik Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát. Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan leszokni a dohányzó programról a számítógépen ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából.
Könyve jól követhető és olvasmányos stílusban mutatja be, miként okoz stresszt és hangulatingadozást a nikotin, és milyen stratégiával lehet tőle végérvényesen megszabadulni. Szabad dohányozni!
A könyv olvasása közben is, egész nyugodtan. Közben Andreas Jopp sok humorral fűszerezve, lépésről lépésre bemutatja, milyen gondolkodásmód tartja vissza a dohányosokat a leszokástól. Rávilágít, miként programozza át a nikotin az agyat. Szeretek dohányozni Mindezek ismeretében már könnyű lesz leszokni.
Egy életre. Az itt ajánlott programot követve nem kell félnünk a leszokni a dohányzó programról a számítógépen utáni elhízástól sem, a testsúly könnyen tartható: aki jóllakott és elégedett, az könnyebben leteszi a cigarettát.
A diákok negyede rendszeresen cigizik | BAON
A könyv táplálkozási tanácsainak megszívlelésével bőségesebb étkezés mellett is megőrizhető a karcsúság. Szinte mindent tartalmaz, amit a dohányosnak jó tudni, hogy sikeresen tegye le a cigarettát.
- Megpróbál leszokni és nem tud
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról egyik napról a másikra
- Az ízületi fájdalom, valamint a vissza a leggyakoribb.
Feltétlenül javaslom mindenkinek, akit valamilyen módon érint a dohányzás, és szeretne megszabadulni a cigarettától, vagy párját, barátját, rokonát szeretné segíteni abban, hogy leszokjon a dohányzásról. Miért ne kezdené a programot már ma?
- A dohányzás helyes leszokása nem hízik
- Egészségügyi kilépések
- A dohányzásról le lehet szokni!
Urbán Róbert, egészségpszichológus, egyetemi docens Andreas Jopp Magyarországon megjelent további műve: Veszedelmes vitaminhiány Bioenergetic Kiadó, Könyv adatok.
